Bouw je nieuwe
patronen in 30 dagen.
Grote verandering begint klein. Bij NLP Habits doe je elke dag één korte opdracht van vijf minuten. Je vinkt hem af, je houdt je streak vast en je traint zo stap voor stap je brein.
- 12
- modules
- 30
- dagen challenge
- ∞
- toegang
Vraag 1 van 3
Als iets niet lukt, wat is je eerste innerlijke reactie?
De methode
Zo bouw je een routine die blijft hangen.
Theorie die klopt
Geen trucjes. Je leert hoe taal, gedrag en keuzes samenhangen. Daardoor zie je meteen waaróm je iets doet.
Elke dag één gewoonte
Elke module eindigt met een opdracht van vijf minuten. Dertig dagen, één patroon, zichtbaar verschil.
Je voortgang blijft staan
Je antwoorden staan in je eigen logboek. Terugkijken laat zien hoeveel je al hebt opgebouwd.
Kernonderdeel
30 dagen, 30 kleine stappen
Een patroon verandert niet in één workshop. Het verandert door dertig keer iets kleins anders te doen. Elke dag krijg je één korte opdracht. Je vinkt hem af en je streak loopt door. Consistentie telt zwaarder dan perfectie.
- Dag 1 tot 30 in één overzicht
- Je streak groeit bij elke dag die je afvinkt
- Mis je een dag? Je pakt hem morgen gewoon weer op
Voorbeeld: dag 11 van 30 — 🔥 11 dagen op rij.
Ervaringen
Wat cursisten ervan vinden
De dagelijkse opdrachten van vijf minuten zijn precies wat ik nodig had. Ik merk nu al verschil in hoe ik gesprekken voer.
Sanne
Heldere taal, geen zweverig gedoe. De 30-dagen challenge houdt me scherp.
Mark
Goede opbouw en fijne oefeningen. Ik had graag nog meer voorbeelden gezien bij de taalpatronen.
Iris
Waar wil je beginnen?
Begin klein. Vandaag nog.
Kies je niveau en doe les 1. Vijf minuten is genoeg om te starten.
Train je brein