Wat je uit deze les haalt
Je zit met een collega in precies dezelfde vergadering. Jij loopt na afloop naar buiten en denkt: "Dat was een prima overleg." Je collega briest naast je: "Ze luisterden voor geen meter naar mij."
Wie heeft er gelijk? Allebei. En tegelijkertijd niemand.
Je hersenen krijgen elke seconde veel te veel prikkels binnen. Om niet overbelast te raken gooi je het meeste weg, maak je dingen groter of kleiner en vul je gaten op met aannames. Wat overblijft noem jij 'de werkelijkheid'. NLP is niets meer dan de handleiding voor dat persoonlijke filter.
NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Drie moeilijke woorden voor iets simpels:
- Neuro (Wat er in je hoofd gebeurt): De beelden, gedachten en lichamelijke gevoelens die automatisch bij je opkomen.
- Linguïstisch (De taal die je gebruikt): De woorden die je kiest naar anderen én het stemmetje waarmee je tegen jezelf praat.
- Programmeren (Je vaste patronen): De automatische gewoontes en reacties die je steeds herhaalt, vaak zonder dat je het doorhebt.
Kort gezegd kijkt NLP naar hoe je denkt, hoe je praat en wat je daardoor doet. En belangrijker: hoe je dat bijstuurt als het je niet helpt.
