Wat je uit deze les haalt
Assertief zijn betekent niet dat je harder praat of je mening opdringt. Het betekent dat je jezelf laat zien zonder de ander weg te cijferen. Je zegt wat je nodig hebt, op een manier die de ander zijn plek laat houden.
Veel mensen denken dat assertief zijn hetzelfde is als bot zijn. Dat is het niet. Bot zijn richt zich op de ander. Assertief zijn richt zich op jezelf.
- Bot: "Jij doet het fout."
- Assertief: "Ik merk dat ik hier stress van krijg. Kun je het anders aanpakken?"
- Ingenomen: "Geeft niet, doe maar." Je laat je eigen grens vallen.
